2014年5月3日土曜日

ロングトレイル その後2

いつもお世話になっております
ヌー業課の 滑川ヌーです

サカナクンみたいになってきたな最近…ありがとう魚ざいます てきな

トレイル生活を終え早ひと月

実を言うと二週間以上身体は変でした
すぐ疲れる ちょくちょく微熱
たまに 頭痛 
倦怠感 フワッフワ感

テアラロア後半 
ビタミン剤+カフェイン+ガラナ 
みたいなやつ飲んでました
自分でもわかってはいたんだよね
限界以上の身体の酷使
本当は疲れてたのに
ガラナとカフェインでのブーストアップ 
たしかに ターボが効いたかのように歩けた
気持ち良く歩いてた

そして反動が出たんだね
しかも2012年から続けてやるロングトレイル

身体は悲鳴を上げていたんだね

ここ最近やっと元に戻りつつあります

まじ 身体にわりーな ロングトレイル まあ 歩く人のさじ加減しだいだけどね(-.-)
無理しちゃうタイプたから
ても たいちょーぷ でしょ!

カタコト…♪

元に戻る
そう 足がハイカーの足ではなくなりつつあります
これ 数回やって気が付いたんだよね

ロングトレイルを歩くと
足の色々な部分の皮が厚くなる
靴との摩擦でね

そんで俺の場合 特に踵の外側の下の部分が特に厚くなる

その皮が薄く元に戻りつつある
 
日々足を酷使し それに伴い身体は順応し強くなる

でもね 歩くの止めると
身体は簡単に元にもどってしまう
本当に簡単に

俺の場合疲労も取れ
厚い皮が取れてくると
身体はスルーハイカーのそれではなくなる

皮が薄くなるイコール
スルーハイカーの身体ではなくなる
なんだよね

なんか 悲しいんだこれ…
現在その最終段階に居ると思われる

「あんなに沢山歩いてるんだから相当歩けるんでしょ?強いんでしょ?速いんでしょ?」とか
思わないでくださぁい
歩いてる最中は結構歩けるけど
今は 普通ですから(-.-)

ロングトレイルまた歩くなら
歩き始めの期間はまた トレーニングになりますな~辛い思いするんだろーなー どーせ( -。-)

人体って本当に凄いね 
酷使すっと
順応するんだよね
そして
使わないと
すぐまた それに順応 という(ToT)
筋肉とシステム キープするのも
大変ですな… まあ いっか~

俺はどこへ向かうのやら
本人が一番見えておりませんが

時間は平等に過ぎている模様であります
焦ってはいない
と いうと 嘘になる
もう 結構 いい歳ですからね

さーてと まあまあで やってきますか!

皆さんゴールデンウィーク 楽しんでくださーいねっ!
ゴールデンイヤー(数年…)を取ってる俺が言うのもなんですがね(^_-)

とりあえず サーファーの身体を取り戻したいかな~

ほんと 続けるってゴイスーな事だね

はい おっしまい(^_-)